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大热天,吃一次这东西比慢跑2小时管用,清肠刮脂,大

发布日期:2020-07-17 05:43   来源:未知   阅读:

女人最注重的就是自己的身材,为了自己的身材可以不惜一切代价,不吃饭、吃减肥药等,但是这些可能都没有什么作用,甚至会对我们的身体造成危害,但是大家别担心,小编最近发现了一个十分瘦身的菜品。夏天,这东西吃一次等于慢跑2小时,清肠刮油,赘肉慢慢减下来了。它是什么呢?它就是毛豆,毛豆含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,可以很好的帮助我们减肥,想要减肥的多看看哦,今天小编给大家带来的是毛豆炒鸡蛋干,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

毛豆炒鸡蛋干

By 花鱼儿

配料:

鸡蛋干 120克、毛豆 175克、花生油 3汤勺、精盐 0.5勺、味精 少许

烹饪步骤:

1.食材:鸡蛋干、毛豆肉(已淘洗)

2.将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。

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